Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 55,19g | Prot: 46,33g | Carbs : 178,64g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Сахар, Чай, Яйцо, Лук, Картофель. Almoço: Фасоль (без Соли, Отварная), Violife Творожный Сыр, Майонез, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лук, Куриная Грудка Отварная, Внук Лапша Бешбармак. Jantar: Брауни с тыквой. Snacks/Outros: Кукурузные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кремлина Курага в Темной Глазури, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|