Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 48,56g | Prot: 117,57g | Carbs : 78,77g.
Pequeno Almoço: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Чай с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Вареное Яйцо. Almoço: Виталюр Булочка Маковая, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай с Молоком. Jantar: Чай с Молоком, Данон Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Outros: Протеин Бар Батончик Мороженое. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|