Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 46,99g | Prot: 98,89g | Carbs : 206,94g.
Pequeno Almoço: Fazer Сухарики Ржаные, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Nescafe Classic Cappuccino . Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Fish House Горбуша Натуральная, Магнит Картофель. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, Demarco Напиток Растворимый Сливки Вайтнер, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|