Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 43,59g | Prot: 92,74g | Carbs : 223,65g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Almoço: Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша. Jantar: Макдоналдс Сахар, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка по-купечески. Snacks/Outros: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Магнит Банан, Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью , Савушкин Продукт Творожок Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|