Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2014
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 73,71g | Prot: 61,27g | Carbs : 157,84g.
Pequeno Almoço: Kawa, Soya smoothie. Almoço: Jam Doughnut, Mint Tea, Greek Salad. Jantar: Herbata Ziołowa, Mizeria, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Lurpak Unsalted Butter, Sainsbury's Scottish Smoked Salmon, Mixed Grain Bread, Soya smoothie. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anariel
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