|
Вчера была на новоселье у подруги. Ещё рис начался. В общем жрала как не в себя, пиццу, роллы, тарталетки и много много вина. Утром проснулась все, единственное что состояние заболевшее. Кашель, сопли. Видимо заболеваю. Сегодня буду отдыхать.
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 45,89g | Prot: 88,37g | Carbs : 55,69g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Уха из Семги. Jantar: Сыр Фета, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Голубец, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|