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Non metto il peso da un po' x dimenticanza.Questa settimana calo peso pur avendo aumentato i carbo 😜
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 72,59g | Prot: 78,93g | Carbs : 192,08g.
Pequeno Almoço: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Almoço: Melone, Duca Moscati Tronchetto con Crema al Pistacchio, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Cappelletti con Crudo, Brodo di Carne, Bollito di Vitello. Jantar: Hero Marmellata Light alla Fragola, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Pomodorini, Sicilia Perfetta Pesto di Pistacchio, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta, Halta Cioccolato Topping, Panna Montata, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido). Snacks/Outros: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidemangione
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