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Leben 2.0 😉👍
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157 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 67 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 69,18g | Carbs : 70,59g.
Pequeno Almoço: Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Lidl Stremellachs Natur, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter. Almoço: Milch 1,5%, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko. Jantar: Milbona Gratin-Käse Light, Sahnesauce, Aldi Bratkartoffeln, Hokkaido Kürbis, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Milbona Gratin-Käse Light, Sahnesauce, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Hokkaido Kürbis, Aldi Bratkartoffeln. Snacks/Outros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milch 1,5%, Kaffee, Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Mousse au Chocolat Torte . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsFranzi
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