Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 49,23g | Prot: 95,68g | Carbs : 144,13g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Перец, Сахар, Шампиньоны, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Апельсин, Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Outros: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|