Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 55,66g | Prot: 52,66g | Carbs : 143,32g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Перекресток Инжир Свежий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Яйцо Варёное , Хлеб с Изюмом. Almoço: Ватрушка с Творогом. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. mais...
|
|
1460 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Varenichka
|