Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 60,06g | Prot: 79,77g | Carbs : 48,77g.
Pequeno Almoço: ☕️ Кофе с молоком б/сахара, Eggsellent Кето-Омлет с Лососем и Луком Порей. Café da Manhã: Чай, Eggsellent Кето-Омлет с Лососем и Луком Порей. Almoço: Рис Вареный, Курица Вареная, Свекла Вареная. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
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