Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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123,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 42,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 21,89g | Prot: 90,09g | Carbs : 121,63g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Blueberries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Great Value Cannellini Beans, Chop't Red Onion, Roma Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Brownberry Natural Health Nut Bread. Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Tuna salad, Mt. Olive Jalapeno Slices, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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