Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 37,67g | Prot: 91,85g | Carbs : 182,29g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Сметана 15%, Творожники « Вектор». Almoço: Сахар, Чай, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Мёд, Чай. Snacks/Outros: Чай, Сахар, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de inga-Styrova
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