Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Líp: 41,20g | Prot: 221,78g | Carbs : 187,08g.
Pequeno Almoço: Хек, Березка Семга Филе, Брокколи 🥦 суп, Огурец (без Кожуры), Baltais Skyr, On Изолят, Тыква 🎃 мафины. Almoço: Каравай Ржаной Хлеб, Baltais Skyr, On Изолят, Грецкие Орехи. Jantar: Ашан Груша Вильямс, On Изолят, Лидл Скир, Wasa Хлебцы Fiber, Хек, Брюссельская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Перекресток Арбуз. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|