Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 23,64g | Prot: 39,55g | Carbs : 104,86g.
Pequeno Almoço: Hill & Valley No Sugar Added Oatmeal Raisin Cookies. Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Jantar: Breakstone's Cottage Doubles Blueberry, Grapes, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fiber One Honey Clusters Cereal. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Wow!!! Congratulations to you your doing wonderful on your weight loss journey, and Happy Sunday to you Determined Gc.
02 out 22 por membro: buenitabishop
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02 out 22 por membro: -MorticiaAddams
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Thank Y’all I’m finding staying off the scales a few weeks helps instead of getting on everyday 2 and 3 times a day 😂only sets
You up for discouragement, it’s a bad habit I’m going to work at conquering ! 😊
03 out 22 por membro: determined GC
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Histórico de Peso de determined GC
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