Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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110,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 58,17g | Prot: 59,17g | Carbs : 146,18g.
Pequeno Almoço: Quaker High Protein Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar, Blueberries , Brandt Hungarian Salami. Jantar: Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Roasted Potato, Prime Rib. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Allan Jujubes. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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