|
Fat percentage 34.8.
|
70,0 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 53,13g | Prot: 74,54g | Carbs : 220,04g.
Pequeno Almoço: Coffee, Dannon Danimals Strawberry Yogurt , Organic Valley Nonfat Dry Milk, Nestle Sweetened Condensed Milk, Cheerios. Almoço: Huel Black, 2% Fat Milk, Organic Valley Nonfat Dry Milk, Marmite Yeast Extract, Blue Evolution Seaweed Pasta. Jantar: Lindt Lindor Truffle Balls, Falafel , Arugula Lettuce, Trader Joe's Vegan Caesar Dressing, Tomato Sauce , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Thomas' Everything Bagel. Snacks/Outros: Altoids Peppermint Mints, Persimmon, Rum, V8 Original High Fiber, Jelly Belly Jelly Beans (25), Apples , Hershey's Milk Chocolate Kisses. mais...
|
|
1794 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 13 minutos, Yoga - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Your doing great on your weight loss journey
02 out 22 por membro: buenitabishop
|
Didn't you say yesterday that your BMI was 26.9? Is today's 34.8% measured with a different method?
02 out 22 por membro: JustBananas
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Avocado Tea
|