Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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109,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 81,92g | Prot: 85,11g | Carbs : 123,29g.
Pequeno Almoço: Black Tea. Almoço: Skinless Boneless Chicken Breast, Romaine Lettuce, Aero (Mini), 100% Parmesan Grated Cheese, Caesar Salad Dressing . Jantar: Campbell's Classic Chicken Noodle, Young Green Onions (Tops Only), Kraft Cheddar Cheese Slices, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg (Whole) . Snacks/Outros: Centrum Multivitamin For Women, Premium Plus Soda Crackers, Peanut Butter, Black Tea. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Walking - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de neworder123
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