Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 65,86g | Prot: 92,44g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: 雞蛋（整個）, 早安美芝城 薯餅, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Almoço: 四方鮮乳 鮮奶酪, 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 焙茶栗子戚風蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. Jantar: 西瓜汁, 葡萄, Zespri 黃金奇異果, 蘋果（去皮）, 星巴克 (Starbucks) 那堤法蘭酥, 香蕉, 鮑魚, 青江菜, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 7-11 南瓜蕈菇濃湯, 軒香 蘑菇醬, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 白麵包, 龍蝦（烤製或烘焙）. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|