Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 49,31g | Prot: 70,76g | Carbs : 129,62g.
Pequeno Almoço: Monster Energy Dragon Ice Tea Peach , Seara Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Bacon, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|