Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 75,93g | Prot: 58,45g | Carbs : 201,29g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Pancakes with Butter and Syrup . Almoço: Stouffer's Meat Lovers Baked Ziti, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Jantar: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . mais...
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4383 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Jardinagem - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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