Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2009
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113,8 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 6,99g | Prot: 27,06g | Carbs : 156,66g.
Almoço: Apples, Chocolate Ice Cream Sandwich, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Mixed Salad Greens. mais...
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3291 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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