Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2014
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 28,90g | Prot: 37,10g | Carbs : 132,28g.
Pequeno Almoço: Jams and Preserves, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Ready Pac Fruit Bowl, Elevation Burger Veggie Burger #1 (Wrapped in Lettuce). Jantar: Cheese Pizza, Marketside Garden Veggie Chopped Salad. Snacks/Outros: White Table Wine, White Table Wine. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 6 horas, em Pé - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Densible
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