Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 57,15g | Prot: 81,48g | Carbs : 78,03g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Almoço: Омлет с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная, Салат из Помидоров, Гуляш из Свинины. Jantar: Добрый Сок Томатный, Дыня, Форель, Кириешки Сухарики, Сметана, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|