Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Líp: 27,86g | Prot: 43,91g | Carbs : 56,00g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok. Almoço: Ikan Kembung, Telur, Cap Cay Kuah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Pir. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sansandraa
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