Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Líp: 22,19g | Prot: 47,48g | Carbs : 29,05g.
Pequeno Almoço: Hati Ayam, Ampela, Telur Dadar. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Pedas, Bamboe Bumbu Semur, Kangkung, Ikan Dori, Dada Ayam, Tempe Penyet, Nasi Merah. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nielmah dhika
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