Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
65,6 kg Perdidos até agora: 13,5 kg .    Ainda faltam: 2,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2176 kcal Líp: 117,13g | Prot: 138,09g | Carbs : 120,17g.   Pequeno Almoço: Lite n' Easy Mandarin, Chocolate Croissant. Almoço: Coles Thin BBQ Beef Sausages, Keto Wrap . Jantar: Broccoli, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Veal Schnitzel. Snacks/Outros: Keto Choc Fudge, Noshu Cherry & Coconut Bar, Blueberries , Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Strawberries , Noshu Birthday Cake Donut. mais...
2615 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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