Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 67,04g | Prot: 74,14g | Carbs : 150,25g.
Pequeno Almoço: Самбери Печенье Сметанное. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Печень Куриная в Сметане, Простая Еда Каша Гречневая с Овощам. Jantar: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ашан Лодочки из Кабачков, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Каша Гречневая с Овощам, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичный Белок, Виноград Дамские Пальчики. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|