Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Líp: 32,72g | Prot: 74,48g | Carbs : 77,07g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Апельсин, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Съешь Меня Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тыква, Помидоры, Кабачок. Almoço: Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ленивый фаршированный перец, Тыква. Jantar: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Пятерочка Сливы, Тыква, Ашан Камбала . Snacks/Outros: Магнит Слива, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|