Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Líp: 99,73g | Prot: 100,27g | Carbs : 136,70g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 3,2%, Сыр Российский, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Милка Шоколад Милка Орео, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мистраль Гречка, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки. Jantar: Хлеб Черный, Буженина, Сарафаново Сметана 10% , Голубец, Салат Овощной с Маслом, Jack Daniels Виски, Казы. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|