Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 40,94g | Prot: 160,86g | Carbs : 86,42g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ого Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин классический, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Планета Витаминов Брусника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|