Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 57,54g | Prot: 76,92g | Carbs : 148,98g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблочный. Almoço: Картофельное Пюре на Воде, Рассольник, Тефтели Куриные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Outros: FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель, Chikalab Chikabar Coconut, Зефир. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|