Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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43,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 52,23g | Carbs : 166,36g.
Pequeno Almoço: Madu, Kalbe Susu Zee, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Kukus. Jantar: Bakso Daging Sapi, Kalbe Susu Zee, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Pasta dengan Keju dan Saus Daging. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de khoirunisa190
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