Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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103 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Líp: 81,44g | Prot: 175,06g | Carbs : 243,60g.
Pequeno Almoço: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Itambé Leite Desnatado em Pó, Banana, Probiótica Whey Bar Morango. Almoço: Zaffari Peito de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Pronto Para Temperar, Jucurutu Manteiga da Terra, Pão de Açúcar Legumes Salteados. Jantar: Hellmann's Molho 3 em 1, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Vitamilho Flocão Cuscuz, Cambi Queijo de Coalho Light. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geléia de Morango, Visconti Pão de Forma Tradicional, Probiótica Whey Bar Morango, Banana. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabrielsl
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