Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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123,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 123,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2819 kcal
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Líp: 77,56g | Prot: 115,90g | Carbs : 401,29g.
Pequeno Almoço: American Style Erdnuss Creme, Ehrmann Protein Pudding, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Almoço: Ja! Milch 3,5%, ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Chiquita Banane. Jantar: Butter, PPURA Vegane Bolognese, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ja! Nudeln. Snacks/Outros: RUF Chocolate Chunks, Aldi Vanilleeis, Gut & Günstig Toastbrot, Nutella Nutella , Apfel. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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