Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 13,54g | Prot: 70,20g | Carbs : 113,18g.
Pequeno Almoço: Bananas, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Almoço: Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. Jantar: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Tuna. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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