Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 25,64g | Prot: 74,10g | Carbs : 103,66g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almoço: Ovo Frito, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Grão Dourado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Melancia, Tomates, Alface, Pescador Atum Sólido Ao Natural, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês. Snacks/Outros: Tirolez Creme de Ricota, Mamão, Tomates, Alface, Pão Francês, Pescador Atum Sólido Ao Natural. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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