Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2014
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 46,12g | Prot: 36,08g | Carbs : 216,06g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, GutBio Honig Cremig, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almoço: Penny Markt Milchreis Classic, Clementinen. Jantar: Zucker, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Eierkuchen. Snacks/Outros: Gut & Günstig Chips Paprika, Burger Knäcke Zwieback, Chiquita Banane, Apfel. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 10 minutos, Conduzir - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnullerbacke 5
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