Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 67,62g | Prot: 61,70g | Carbs : 132,30g.
Pequeno Almoço: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Помидоры Черри, Огурец, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _evgeshka
|