Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 48,08g | Prot: 76,91g | Carbs : 128,06g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, На здоровье Хлеб с Отрубями, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tea (Brewed), Heinz Кетчуп Томатный, Атяшево Домашние Пельмени. Jantar: ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Outros: Напитки из Черноголовки Дюшес. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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