Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 63,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 60,71g | Prot: 57,83g | Carbs : 133,19g.
Pequeno Almoço: Кофемания Флэт Уайт , Наливки или Ликер. Almoço: Forsio Protein Cookies 20% Coconut, Cofix Капучино, Водка. Jantar: Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Буренка Сливочный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Магнит Сыр Маасдам. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adele143
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