Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3255 kcal
|
Líp: 193,65g | Prot: 131,96g | Carbs : 233,10g.
Pequeno Almoço: Дымов Ветчина с Окороком, Белый Город Молоко 2,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Bionova Гранола с Орехами, Торт Тыкв. Almoço: Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Трюфель", Хлеб. Jantar: Пить Кофе Тирамису, Traveler's Coffee Паста с Морепродуктами. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Oreo, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Мармелад. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_likbil
|