Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Líp: 98,83g | Prot: 96,49g | Carbs : 361,03g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Nilza Leite Desnatado, Marba Mortadela Tradicional, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Almoço: Brócolis Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras Cozidas, Tomates, Carne Moída Refogada. Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. Snacks/Outros: Banana, Ceifeiro Semente de Chia. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilamartinsv
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