Jornal de truematt, 10 jun 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2011

90,0 kg Perdidos até agora: 7,5 kg . Ainda faltam: 10,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 junho 2011:

4000 kcal

Líp: 400,00g | Prot: 200,00g | Carbs : 500,00g. Pequeno Almoço: chinese buffet. mais...

2216 kcal

Exercício: Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 15 minutos. mais...

A Perder 0,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de truematt