Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 60,80g | Prot: 86,79g | Carbs : 116,24g.
Pequeno Almoço: Провансаль Майонез Провансаль, Форель, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Кофе (из Растворимого Порошка), Простые Пельмени, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Гуляш из Свинины. Jantar: Помидоры, Дубки Окорок, Benature Сок Маракуйи , Форель, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|