Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 49,38g | Prot: 84,14g | Carbs : 82,69g.
Almoço: 계란후라이, 아몬드, 호박볶음, 콩나물무침, 꽃게탕, 밥. Jantar: 이즈니 무염 버터, 삶은오징어, 김치볶음, 조미김, 밥, 계란후라이. Snacks/Outros: 우유, 냉동 블루베리. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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