Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3305 kcal
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Líp: 75,01g | Prot: 160,99g | Carbs : 484,67g.
Pequeno Almoço: Aldi Milch 3,5%, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Barilla Vollkorn Nudeln, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsen . Jantar: Zentis Nusspli, REWE Beste Wahl Laugenstange, Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%, Dr. Oetker Die Ofenfrische Margherita. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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