Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 51,61g | Prot: 60,82g | Carbs : 137,85g.
Pequeno Almoço: 葡萄, 7-11 四季鮮果芭樂袋, 煮熟的雞蛋黃, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. Almoço: 櫛瓜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Jantar: 統一 AB優酪乳, 高麗菜, 煉乳, 奇美 銀絲卷, 全聯 鮭魚, 牛奶, 雞蛋（整個）. Snacks/Outros: 吉比 顆粒花生醬, 芋頭, 耆盛 糯米粉, 義美 芝麻湯圓, 愛之味 花生豆花. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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