Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 57,18g | Prot: 73,21g | Carbs : 46,64g.
Pequeno Almoço: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Fried Egg , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt , Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked) . Almoço: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Beet Soup (Borscht), By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . Jantar: Apples , Cherry Tomatoes, Cooked Broccoli, Waitrose Wild Rocket Salad, Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked) , Sainsbury's Basics French Brie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elmiruel
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