Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 37,02g | Prot: 85,72g | Carbs : 100,78g.
Pequeno Almoço: Айс Кро Вегущёнка, Виноград, Банан, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Abuga Творог 5%, Яйцо. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.skills00
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